読む、聞くが「インプット」、話す、書く、行動する、が「アウトプット」。
「アウトプット」が多いと自己成長につながる。
人生１００年時代を迎え、心豊かな人生を過ごすには、「アウトプット」は欠かせない。
今日は、私の好きな著者の一人、精神科医である樺沢紫苑先生のベストセラー「アウトプット大全」からのアウトプットです。
今や５０万部の大ベストセラーになった 学びを結果に変える「アウトプット大全」
私は昨年９月に購入しました。まだまだ、ビジネス書では上位ランクですね。
姉妹書の「インプット大全」も出たばかり。注目です。
学びを結果に変える「アウトプット大全」
学び効率が最大化する「インプット大全」
人生成功の法則「アウトプット」
インプットとアウトプットの黄金比は3：7
「月３冊読んで３冊アウトプットする人」と「月１０冊読んで１冊もアウトプットしない人」では、どちらが成長するのか？
間違いなく「３冊読んで３冊アウトプットする人」、つまり、アウトプット量の多い人。
なぜなら、いくらインプットしてもアウトプットしなければ、記憶として定着しないから。
インプットはただの自己満足。自己成長は、アウトプットの量に比例する。
なるほど、例えば英単語を覚えるとき、いくら読んでも覚えられない。
書いて、読んで、実際に使ってみて（つまりアウトプットを一生懸命）、始めて記憶に残る、使えるレベルになる。たしかに。
アウトプットの6つのメリット
人生が楽しく、豊かなものに変わっていく、「アウトプットの6つのメリット」。
アウトプットすることで、実際どういうメリットが得られるのか？
１．記憶に残る
インプットされただけの情報は忘れてしまうので、アウトプットすることで記憶に定着させる。確かにそのとおり。ブログに書き留めることで、記憶に残ります。
２．行動が変わる
アウトプットとは、「話す」、「書く」、「行動する」。
アウトプットはすべて「運動」であり、「行動」。
確かに、体動かさないとアウトプットにはなりません。ブログ書くのもけっこう指疲れますよね。脳みそもですけど。
３．現実が変わる
自分の行動が変わると、周囲の人達に様々な影響があらわれて、現実が変わる。
仕事が効率的に、人間関係が円滑、現実世界がポジティブな方向へ変化する。
確かにブログを書く前、何を書こうか情報を収集し、整理する。
情報への感度が今までと異なってきているのを感じる。
物事もポジティブにみるようになりました。
時間ないので、早く書こうと、効率も意識するように。
４．自己成長する
「インプット→アウトプット→フィードバック」を繰り返すことで、自己成長へ。
このサイクルを繰り返すことで、確実に自己成長の階段を上がっていく。
繰り返しが、継続が大切ということですね。継続は力なり。
ブログも一緒ですね。
まだまだですが、自分の場合、いまだ修行中。
５．楽しい
アウトプットが楽しくなる。アウトプットすると人から評価される。
褒められる、信頼される、だからもっとアウトプットしたくなる。
ブログも続けていると楽しくなる？
確かに皆様から、良くも悪くも評価？（スター）をいただくと、とても嬉しくなる。
こんな自分にありがとう！という感謝の気持で、心豊かになります！
６．圧倒的な結果が出る
自己成長が進み、現実がどんどんいい方向へ変化する。
人間関係が円滑に、職場での仕事もやりやすくなる。
様々なポジティブな結果が連鎖的に起こり、人生が楽しく豊かなものへと変わる。
そうです、人生100年が楽しくなる！ という思いで、このブログも継続します！
人生の成功法則、それが「アウトプット」。
本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
感謝、感謝！！
